Hur man använder en vattenpik

A vattenflossareByt inte ut din tandborste eller traditionell tandtråd. Du måste fortfarande borsta tänderna två gånger om dagen, men du kan använda vattenflossaren före eller efter borstning. Det är dock viktigt att notera att studier har visat att tandtråd innan borstning tar bort mer plack.

Fyll din vattenflossers reservoar med ljummet vatten och lägg sedan flosserspetsen i munnen. Luta dig över diskbänken för att undvika en röra.

Slå på den och då är det dags att rengöra. Håll handtaget vid en 90- gradsvinkel mot tänderna och spray. Vatten kommer ut i stadiga pulser, rengöring mellan tänderna.

Börja på baksidan och arbeta dig runt munnen. Fokusera på toppen av tänderna, tandköttet och utrymmena mellan varje tand. Kom ihåg att få baksidan av tänderna också.

Processen bör ta cirka 2 minuter. När du är klar ska du töm extra vatten från behållaren så att bakterier inte växer inuti. Att dela en enda Waterpik kan höja chansen att sprida bakterier mellan användare. Men att ersätta munstycket innan delning kan sänka denna risk.